Sylvia Loretta Lakeland

 

Cuidar dos olhos significa cuidar do corpo como um todo mas vamos agora explorar as novidades que vão nos ajudar ainda mais a cuidar deste complexo sistema neuro-muscular, os olhos.

  Desde 2000, quando meus olhos e a minha visão estavam cada dia em piores condições, além da prática diária dos exercícios de visão pelo Método Meir Schneider de Autocura, procurei manter uma rigorosa dieta alimentar orientada para os meus olhos: assim estão sempre estão incluídas muitas frutas e verduras que contém os importantes carotenóides necessários para a proteção da mácula. Além disso, há 6 anos, completo as dosagens que obtenho da alimentação com um complemento alimentar que inclui os carotenóides vitais para a mácula: luteina e zeaxantina.

 

Quando falamos dos olhos devemos nos concentrar em manter sempre muito bem a mácula, pois na medida em que as pessoas envelhecem, há uma redução na densidade do pigmento macular, fator vital para a qualidade da visão. Este pigmento é composto de três carotenóides: luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina, nutrientes que encontramos nos vegetais, em especial de cor verde escura e em frutas de cor laranja e amarelos.

  Conseguimos então manter bons índices  de luteina e zeaxantina com a alimentação correta, enquanto a meso-zeaxantina é obtida  é obtida pela transformação da luteina, não sendo encontrada normalmente nos vegetais frescos. . 

  Há bastante tempo pesquisas americanas constataram a importância destes carotenóides na dieta e assim existem no mercado americano bons produtos que contém boas dosagens de luteina e zeaxantina , ajudando assim todos aqueles que tem problemas de mácula, em especial, degeneração  macular.  Além de muito útil para quem tem estas patologias da mácula, os complementos alimentares ajudam também na prevenção, reduzindo significativamente os casos de degeneração macular.

  Assim, ao incluirmos em nossa dieta para os olhos alimentos  e complementos alimentares com altos teores  de luteina e zeaxantina manteremos por mais tempo a  integridade da mácula, ou seja, maior longevidade e com saúde.

 

A alegria de olhar, o prazer de  ver *

A visão é um processo dinâmico e criativo, totalmente presente no aqui e agora. E será na calma, com boa respiração e com a mente tranquila que conseguiremos ver com mais nitidez, com mais clareza.

É preciso criar o estado de harmonia mas sobretudo é preciso ser tranquilo.

  Os olhos são consequência daquilo que nós fazemos da nossa vida. Como 90% da visão acontece na mente de fato vemos por trás dos nossos olhos e não só com os olhos! Precisamos acalmar a nossa mente super ativa, relaxar, meditar, brincar e ter o prazer de ver, a alegria de olhar não só de fora para dentro como de dentro para fora. Da combinação de ambas formas de ver surge o conhecimento, a consciência, a iluminação.

  Podemos interpretar os níveis de consciência pela visão: a nossa consciência é representada pela visão central, precisa e rica em detalhes;  a visão periférica, que percebe  movimento e dá uma visão global instantânea do todo, corresponde ao nosso subconsciente até o inconsciente.

  Melhorar a visão é o caminho da verdade na busca do nosso Ser. 

  Para melhorar a visão e manter os olhos saudáveis começamos por reduzir a tensão pois enquanto vivermos a cultura do stress, estaremos alimentando a tensão dos nossos olhos e do nosso cérebro visual. Milhões de pensamentos flutuam instantaneamente pela mente agindo na visão e a  tensão se espalha criando  as diversas disfunções da visão que conhecemos tão bem: hipermetropia, miopia, presbiopia, entre outras. Para não falar das patologias que desenvolvemos!  Somos muito poucos os que temos uma visão normal ao longo de toda a vida!

   

O que quero e não quero ver

A compreensão das eventuais causas da redução na visão pode ser difícil e demorada, mas a questão básica “o que é que eu não quero ver?” tem de ser respondida, com profundidade e consciência. Quanto antes respondermos esta questão mais viável será podermos vencer o dramático caminho da perda da visão.

 

Até o momento em que algo acontece, julgamos que ver bem por toda a vida é um fato garantido. Não há razão para nos preocuparmos em cuidar dos nossos olhos de uma forma regular e atenta, afinal vamos ver sempre bem! 

Até mesmo quando aparecem, já na infância, alguns dos conhecidos problemas como miopia, astigmatismo ou hipermetropia, a solução é rápida: o uso regular de óculos, que resolvem os sintomas imediatos.

 

Mas as causas estão longe de serem avaliadas e resolvidas e não dimensionar e cuidar das razões da não visão traz as suas consequências. Por exemplo, uma redução gradativa da visão que conduz a uma alta miopia, poderá eventualmente  provocar descolamentos de retina, formação de cataratas ou ainda uma degeneração macular ou glaucoma, com uma diminuição dramática e irreversível  da visão.

 

Os nossos olhos são susceptíveis a uma grande variedade de condições degenerativas, mas já sabemos que não precisamos achar normal nem aceitar o declínio constante do nosso corpo mas que temos o poder da regeneração: é através do equilíbrio do corpo, mente e espirito que vamos buscar e descobrir os meios para melhorar a visão e ao mesmo tempo compreender como manter uma boa visão, por toda a vida.. Ver é crer.

 

 

Um programa que funciona

“Decidi que voltaria a enxergar normalmente e comecei a minha busca em 1999. Com fé, intuição e sobretudo a convicção de que eu era capaz de despertar e me transformar para voltar a ver, descobri o Tao da Visão”

 

Cuidar dos olhos significa cuidar do corpo como um todo e ao combinarmos  algumas regras básicas de vida podemos alcançar nossos objetivos. Vamos então seguir algumas estes regras, que não são simples nem fáceis de cumprir, mas imprescindíveis se queremos cuidar de nós mesmos, do mundo que nos cerca e de nossa visão - exterior e interior:

 

1. Desenvolver com perseverança um programa moderado mas regular  de exercícios terapêuticos, de visão e de respiração, para proteger a saúde dos olhos e manter ativos o corpo, mente e espirito

  Nossos olhos afectam e são afectados por todos os aspectos de nossas vidas portanto trabalhar para melhorar a nossa visão é um grande desafio.  No processo podemos encontrar grande tensão física, resistências mentais, bloqueios emocionais e traumas. Ao enfrentar estas barreiras vamos encontrar a força para vencer e, na medida em que melhoramos a visão, mudamos as nossas vidas. Através de exercícios de visão muito fáceis de fazer, pelo Método Meir Schneider de Autocura (Self-Healing), os diversos exercícios terapêuticos orientais e a criação de  bons hábitos em cuidar dos olhos, é possível impedir ou sustar a deterioração, o declínio e sobretudo reverter processos danosos causados por stress. É possível melhorar a visão. Eu nunca mais parei de fazer os exercícios, estudei e tornei-me terapeuta de visão. Vamos carregar as baterias! Com muita Luz!

  2. Assegurar uma dieta que dinamiza a circulação, rica em grãos e fibras, com controle do açúcar e sal, com ingestão controlada de cafeína, abundante e balanceada  em verduras, legumes e frutas, ricas em antioxidantes

Aumentar as defesas complementando antioxidantes (com vitaminas A, C, E), B12, carotenóides (com luteina, meso-zeaxantina e zeaxantina),Gingko biloba, carnosina, ácido fólico e outros micro nutrientes e minerais como zinco, cobre, magnésio e selénio.

  3. Desenvolver melhores condições de vida, quebrando velhos hábitos e criando novos paradigmas. A meditação como forte instrumento para conseguir a coerência cardíaca e visual.

Rever e propor a si mesmo a melhor adequação dos tempos usados nas diversas atividades, controlando mais o stress diário. Buscar intervalos para respirar e fazer os exercícios propostos.  Modificar os ambientes de trabalho, explorar mais e melhor a luz natural desde o amanhecer ao por do sol, até a  iluminação artificial dos ambientes, só com luz do tipo incandescente de amplo espectro (como a luz solar) e boa circulação de ar fresco; eliminar os hábitos destrutivos como fumo, drogas  ou excesso de bebidas alcoólicas. 

  4. Estar sempre atento ao corpo e alerta às alterações na visão:

Lembrar sempre que nós somos os donos do nosso corpo e somos nós que devemos cuidar dele. Assim é preciso estar sempre atento às modificações que podem acontecer com a visão e consultar rapidamente o seu médico oftalmologista além de manter um controle completo no seu médico oftalmologista, pelo menos uma vez por ano.

 “Desde 2000, esta tem sido a minha fórmula mágica, para recuperar e cuidar dos meus olhos, da minha visão e da minha vida. A minha missão é cuidar de todos aqueles que querem conhecer estes caminhos e , como eu, recuperar a visão”.

 

Acessórios de Apoio

A experiência adquirida de fazer meus exercícios de visão quatro horas por dia, durante três anos, mostrou a importância de utilizar diversos materiais complementares aos exercícios, para torná-los mais lúdicos, diversificados e eficazes.  Com o apoio de terapeutas de visão do mundo todo, estamos sempre pesquisando, criando, recuperando e desenvolvendo novos acessórios que ajudam muito a a prática dos exercícios de visão.

Gostaria só de mencionar que existe um CD “Movimento é Vida” que ajudará muito na motivação e compreensão dos exercícios mencionados e apresentados neste Simpósio de Oftalmologia. Outros acessórios: os óculos perfurados, tabelas diversas, réguas para astigmatismo, tapa-olhos, entre outros

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  * texto distribuído aos participantes do Seminário de Terapias Complementares no XXX Simpósio de Oftalmologia, da UNIFESP – Universidade Federal de São Paulo, 2 de Março 2007

Para os interessados em cuidar dos seus olhos, quer nos aspectos da prática dos exercícios de visão, massagens para os olhos, uso de acessórios como  as  réguas e óculos perfurados, como também no enriquecimento da sua nutrição natural e com complementos alimentares, estes temas, e muitos outros, são abordados nos Workshops regulares de visão, realizados ao longo do ano – consultar a Agenda . * Artigo publicado no Jornalternativo, Março 2007

Conferência de Visão Holística mostra união de ciência e terapias naturais

Dr. Laércio Motoryn Esta qualidade de profissionais a que me refiro, que valorizam a empatia, que conseguem se colocar na posição de seus pacientes, sentindo sua dor, suas inquietudes, foram estes os seres humanos que tive o privilégio de encontrar na 20a Convenção Internacional sobre Visão Holística, que incluiu médicos clínicos oftalmologistas, terapeutas de visão, psicólogos, fisioterapeutas e todos aqueles interessados em promover a saúde. A confirmação de que a cada dia a interdisciplinaridade, a mescla de profissionais contribuindo com seu conhecimento e experiência, todas estas vivências levam ao engrandecimento na maneira de lidar com o indivíduo que sofre de modo a estimular sua saúde nos seus mais diversos componentes. A oportunidade que me foi dada para apresentar a Palestra magistral sobre A Baixa Visão e o emprego de terapias naturais, foi de tal maneira energizante que as pessoas se viram motivadas a fazerem parcerias mais produtivas, mais cheias de conteúdo, visando o bem-estar do indivíduo, reformulando assim suas metas e aspirações profissionais. Apresentamos eu e Sylvia Lakeland, um trabalho que mostrou a progressão, a evolução desde o primeiro atendimento , a prática dos exercícios oculares por meses seguidos e a constatação de que a melhora se refletiu tanto na esfera física dos olhos e do organismo como um todo, até a aceitação da condição de uma forma serena e integrativa. Quero acreditar que meus colegas médicos se abram cada vez mais para integrar no âmbito de seu trabalho, a presença de profissionais da saúde, a humanização da relação médico- paciente, o uso adequado das tecnologias que evoluem a cada dia, de modo que possamos, sob a constante supervisão do Criador tornarmos possível que o paciente faça uso de seu potencial, seus recursos físicos, emocionais e espirituais para ter sucesso na sua jornada pela vida.

Este artigo foi publicado no Jornalalternativo, 2006, Ano VII – Edição nº42

Ver é Crer Sylvia Loretta Lakeland * Os nossos olhos são susceptíveis a uma grande variedade de condições degenerativas, mas se aprendermos a nos cuidar, poderemos olhar para o futuro com confiança de que é sempre possível ver melhor até o fim da vida. É preciso acreditar! Até o momento em que algo acontece, julgamos que ver bem por toda a vida é um fato garantido. Não há razão para nos preocuparmos em cuidar dos nossos olhos de uma forma regular e atenta, afinal vamos ver sempre bem! Até mesmo quando aparecem, já na infância, alguns dos conhecidos problemas como miopia, astigmatismo ou hipermetropia, a solução é rápida: o uso regular de óculos ou lentes de contacto, que resolvem os sintomas imediatos. Mas as causas estão longe de serem avaliadas e resolvidas e não dimensionar e cuidar das razões da não visão traz as suas consequências. Por exemplo, uma redução gradativa da visão que conduz a uma alta miopia, poderá provocar descolamentos de retina, formação de cataratas ou mesmo uma degeneração macular senil(DMS) ou glaucoma, com uma diminuição dramática da visão. A Degeneração Macular Senil (DMS) é uma das principais causas de cegueira legal no mundo e segundo a Fundação Americana do Cego, são cerca de 10 milhões de indivíduos que perdem parcial ou completamente a visão nos Estados Unidos, incluindo 5.5 milhões de pessoas acima dos 65 anos. O que não quero ver A compreensão das eventuais causas da redução na visão pode ser difícil e demorada, mas a questão básica “o que é que eu não quero ver?” tem de ser respondida, com profundidade e consciência. Só assim é que podemos vencer o dramático caminho da perda da visão. Vamos então seguir algumas regras básicas de vida, que não são simples nem fáceis de cumprir, mas imprescindíveis se queremos cuidar de nós mesmos, do mundo que nos cerca e de nossa visão - exterior e interior: Desenvolver com perseverança um programa moderado de exercícios terapêuticos, de visão e de respiração, para proteger a saúde dos olhos e manter ativos o corpo, mente e espirito Assegurar uma dieta com controle do açúcar e sal, abundante e balanceada em verduras, legumes e frutas, ricas em antioxidantes Aumentar as defesas complementando antioxidantes (com vitaminas A, C, E), B12, carotenoides (com luteina e zeaxantina),gingko biloba, carnosina, ácido fólico e outros micronutrientes e minerais como zinco, cobre, magnésio e selénio Criar melhores condições de vida, quebrando velhos hábitos: melhorar os ambientes de trabalho, mais e melhor iluminação (só luz de amplo espectro e incandescente) e boa circulação de ar fresco, parar de fumar entre outros hábitos destrutivos e coordenar mais os tempos, controlando melhor o stress diário Estar sempre atento ao corpo e alerta a alterações na visão: fazer pelo menos uma vez por ano um controle completo (com dilatação da pupila) no seu oftalmologista. Movimento é Vida : sentir o corpo e os olhos Descubra o seu corpo e procure relaxar os vários grupos de músculos, enquanto estimula a circulação permitindo melhor fluxo do sangue e funcionamento dos nervos. São os princípios do Método Meir Schneider de Autocura: conheça os exercícios, as técnicas de respiração , as massagens e tome consciência dos pontos de tensão no seu corpo. Por exemplo, sinta os seus ombros, pescoço e cabeça, ou ainda mãos e punhos. Faça os exercícios indicados e sinta como cada parte do corpo se dissolve. Perceba onde já conseguiu relaxar e onde está tenso. Lentamente a percepção aumenta, a respiração fica mais tranquila e regular, relaxando dos pés até a cabeça. E agora é hora de fazer os exercícios de visão, ver e crer ! Um Dia da Visão Clara Para colocar em prática as regras básicas para uma nova vida, Sylvia Loretta Lakeland, terapeuta Self-Healing, especializada em melhora natural da visão, nos EUA, promove regularmente o “Dia da Visão Clara”, com exercícios corporais e de visão, nutrição e nutrientes para os olhos, além dos acessórios para os exercícios de visão(óculos perfurados/tapa – olhos/ CD etc.) Fique atento às próximas datas a partir de 2007. *Artigo publicado no Jornalternativo, edição 48, Novembro 2006       Mais visão, melhor qualidade de vida Sylvia Loretta Lakeland “Eu faria tudo para voltar a ler o meu jornal”, “o que eu não faria para voltar a pintar minhas porcelanas” , essas e outras frases, esses e outros tantos sonhos, funcionam como uma injecção de ânimo para o desenvolvimento cada vez maior de nosso trabalho e aumentam o nosso desejo de ajudar cada indivíduo, contribuir na sua caminhada na vida, ensinando que é sempre possível melhorar a saúde dos olhos, melhorar a visão e consequentemente melhorar a qualidade de vida, com técnicas e terapias naturais e muito simples”. A declaração é da Sylvia Lakeland, bióloga especializada nas terapias naturais da visão (Método Meir Schneider),que desenvolve um intenso trabalho no Brasil e em Portugal. “Na Conferência Internacional de Visão Holística, que aconteceu no final do ano passado, pudemos ver que é perfeitamente possível integrar ciência e terapias naturais, medicina e psicologia e exercícios físicos para melhorar a saúde das pessoas, não só a visão mas todo o corpo e a mente. E eu sou testemunha “ocular” desse trabalho, porque recuperei minha visão com o Método do Meire com intenso trabalho de transformação mental e emocional, para não falar na parte espiritual. “Em nosso trabalho, conclui Sylvia, vemos resultados diários da importância das terapias naturais para melhorar a visão, com muito movimento e massagens, com os exercícios corporais pelo Método de Autocura, os exercícios do Dr. Bates e os orientais, como os do Qi Gong. Orientações sobre nutrição e saúde em geral também são incluídas nas nossas aulas, para ajudar as pessoas a compreender que somos um todo e a visão é apenas parte desse todo”. E Sylvia deixa o seu convite e apresenta sua agenda para as próximas semanas: “ Participem e descubram como é possível enxergar melhor, caminhar melhor e viver com mais harmonia em cada momento da vida, com alegria e muita descontração”: ** Artigo publicado no Jornalalternativo, 2006, Ano VII – Edição 42 Olhar e enxergar... Clarear a visão! - Denise S. Constantino – Lotus Instituto de Qualidade de Vida dsconstantino@uol.com.br www.viveryoga.com Encontrar saídas para os desafios só acontece quando nos dispomos a OLHAR para eles. Olhar é transformar em imagens a luz que chega aos olhos. As dificuldades de visão não acontecem apenas nos olhos: estão, muitas vezes, no processo de associar imagens a crenças, ideias, conceitos e preconceitos, que vão criando nossas lentes pessoais, através das quais enxergamos o mundo e as situações que vivemos - e que vão interferir na forma como nos relacionamos com a vida. Cada informação interna contribui na formação de nossas lentes, venha ela de experiências vividas, de aprendizado, ou da elaboração desses dados pela mente e emoções. Criamos lentes de olhar a vida com pessimismo ou otimismo, lentes que percebem a realidade de forma clara, enviesada, ou distorcida, ilusória... Porém, este processo tão complexo de enxergar o mundo, não se restringe ao olhar para fora: inclui olhar para dentro de si mesmo. Muitos se prendem na armadilha da fascinação do externo, tornando-se anestesiados, inebriados, ofuscados, ou mesmo adormecidos para o que ocorre internamente... E a ênfase da vida passa a se focar nas “coisas de fora”: aparência, aquisições, condições de vida alheias que gostaria de viver - o que acaba por torná-los prisioneiros do mundo externo, conduzindo para a alegoria da necessidade de TER ... para ser alguém !!! E excluem o olhar para dentro, ou, talvez, olhem - sem enxergar... Olham e só vêem suas qualidades, sem se dar conta de que também tem dificuldades, seus pontos sombrios: e se acham o máximo, tornando-se arrogantes, rígidos, detentores de todas as respostas corretas... Ou olham e só vêem suas dificuldades, sem perceber que também tem qualidades: e se acham o mínimo, sentem-se fracos, desajustados, vítimas das situações... O atordoamento do TER afasta você do seu jeito real de SER. Quando você olha e enxerga verdadeiramente é possível ver qualidades e dificuldades - ambas como parte do seu kit pessoal. E ainda mais: vê que seu kit é diferente dos kits de outros: nem mais nem menos, só diferente - uma composição especial de qualidades e dificuldades, suas ferramentas para crescer, aprender a viver e SER uma pessoa mais consciente, mais amorosa, e mais feliz. Como pessoa consciente, outras condições também se clareiam: consegue enxergar o que quer, do que gosta, o que é importante para você, qual o seu caminho nesta vida, quais os seus sonhos e projetos (realmente seus: não aqueles “emprestados” de “alguém” que pareceram interessantes...) Olhar para dentro... e então olhar novamente para fora, conciliando o que viu em seu interior com as condições externas: como é possível fazer acontecer e realizar seu potencial, seus sonhos e projetos... E como eu faço para enxergar dentro de mim? Talvez você tenha passado tanto tempo olhando para fora que já não se lembra mais como fazer esse retorno para você mesmo... O mapa para dentro de você continua com você. Está naquela sensação que parece vir lá do fundo de sua alma, dizendo que você deveria fazer isto e não aquilo...mesmo que pareça estranho para outros - ou para você... O mapa está em olhar atentamente para essas sensações internas, mesmo que surjam no meio daquele borbulhar da mente racional, que se perde em análises e considerações, dizendo para essa “mente pensante” que sua contribuição deve ficar para outros momentos: esse momento delicado, sutil e tão precioso precisa ser de contato com seu coração. A visão interna vem do seu coração. Surge como uma voz lá de dentro apresentando possibilidades, que vão lentamente se encaixando à medida que você as direciona para a realidade, montando o quebra-cabeças, até que a última peça seja colocada no lugar ... Ver com o coração é a saída para os desafios. Olhar a vida com o coração. O que ele está dizendo para você ? Que sensação aparece quando você pensa naquele projeto ? Tudo começa quando você se permite aproximar-se das imagens que surgem repentinamente em sua mente, como flashes de pensamentos e sensações. E então as imagens deixam de ser distorcidas, nubladas, aparentes, irrelevantes, ilusórias.... E sua visão passa a ser CLARA, FOCADA , e MAIS VERDADEIRA

De olho no futuro: evitar a baixa visão**

Sylvia Loretta Lakeland Perguntaram-me recentemente o que eu pensava sobre a terceira idade e afirmei: é o tempo da sabedoria e do conhecimento. Mas eu queria completar dizendo que é o período maravilhoso da auto-suficiência, independência e das oportunidades para novas realizações pessoais. Do meu extenso contacto com pessoas de todas as idades, em especial com adultos acima dos 50 anos, quer no Parque Ibirapuera em São Paulo ou nas aulas com exercícios de visão nos grupos de apoio e em sessões individuais, nos quais aprendemos as terapias naturais de visão, tenho observado que, do número crescente de pessoas com problemas de visão, são muito poucos os que tem a consciência da gravidade dos seus problemas, não entendem o efeito limitante destes distúrbios, não sabem explicar o que causou estes danos e muito menos como prevenir e se cuidar nestas condições dramáticas. A quase totalidade destas pessoas não sabe que é uma portadora de baixa visão ou visão subnormal e que esta condição pode ser ajudada por programas de reabilitação além de muitas vezes ser evitada se houvesse uma boa prevenção. Fórmula para 3ª Idade: boa saúde física, mental, emocional e boa visão! Só é possível ser de fato auto-suficiente e independente na 3ª idade se estivermos com boa saúde e enxergarmos bem, com o coração e os olhos. Portanto vamos desde já pensar em prevenção no caso dos jovens e adultos: evitar a condição da baixa visão começa com uma consciência alerta somada a aquisição do conhecimento sobre as patologias da visão, suas causas e fatores de risco, seguida de um plano amplo de prevenção. Já sabemos que as principais patologias da visão de alto risco que podem levar à cegueira são as cataratas, glaucoma, retinopatia diabética e a degeneração macular. Para os que já estão na condição de uma visão subnormal ou baixa visão é importante saber que há muita coisa a ser feita. Resultados muito interessantes tem me motivado cada vez mais, ao adotar uma abordagem interdisciplinar, integrando a oftalmologia especializada (tratamentos, recursos ópticos, não ópticos e electrónicos) às terapias naturais de aperfeiçoamento da visão com o Método Self-Healing de Autocura e Movimento, na busca do bem estar global de cada pessoa, para si mesmo e integrado no seu mundo social. Por ocasião da 20ª Conferência Internacional de Visão Holística, a realizar-se na Itália, de 28 a 30 de Outubro próximo, o oftalmologista integrativo Dr. Laércio Motoryn e Sylvia Lakeland, terapeuta e professora de visão, já bem conhecidos dos leitores deste jornal , fomos convidados e faremos a apresentação de abertura da Conferência. Ao apresentar algumas histórias de sucesso de nossos pacientes comuns que vem utilizando as terapias integradas para melhorar a sua baixa visão, vamos mostrar que, com o apoio de programas de reabilitação física e psicológica, sempre com fé e perseverança , é possível enxergar melhor a vida, ganhar mais independência e qualidade de vida. Sempre de olho no futuro Todos os interessados em Visão, profissionais da área da saúde, disciplinas correlatas, professores e todos interessados nas novas pesquisas, insights e técnicas de aperfeiçoamento natural da visão vão conhecer e poder trocar experiências com importantes palestrantes de toda a Europa, EUA, Brasil e Índia. Participe da Conferência, inscrições pelo site lakelandsylvia@gmail.com ou pelos telefones 11.50518152 ou 11.95282421 ** Este artigo foi publicado no Jornalternativo, ano VII, edição nº39, Agosto 2005 – São Paulo - Brasil

 

Para os interessados em cuidar dos seus olhos, quer nos aspectos da prática dos exercícios de visão, massagens para os olhos, uso de acessórios como  as  réguas e óculos perfurados, como também no enriquecimento da sua nutrição natural e com complementos alimentares, estes temas, e muitos outros, são abordados nos Workshops regulares de visão, realizados ao longo do ano – consultar a Agenda . E já deixe marcado na sua agenda que de 6 a 9 de Setembro 2007 teremos o II Seminário Anual de Visão Holística, em Perus, São Paulo.